व्यक्तिगत (मनोवैज्ञानिक) परामर्श
उगते सूरज की तरह -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_उड़ान भरने वाले पक्षी_cc781905-5cde-3194-bb3b- 136bad5cf58d_एक नए दिन में... हम अनुपम्स काउंसलिंग में, मदद संदेह, अनिर्णय, दुख, चिंता, भय के अंधेरे को दूर करते हैं... आपको clar से सशक्त बनाकर आत्मविश्वास, विश्वास , आशा और आनंद... इस प्रकार आपको एक उज्जवल और बेहतर कल की ओर प्रेरित कर रहा है।इसमें हमारे परामर्श मनोवैज्ञानिक के साथ एक से एक सत्र शामिल हैं।
आप इन-क्लिनिक sessions, at नोएडा पर उनसे व्यक्तिगत रूप से मिलने का विकल्प चुन सकते हैं या आप कर सकते हैं ध्वनि/वीडियो के माध्यम से ऑनलाइन सत्र का विकल्प चुनें कॉल।
हमारे मनोवैज्ञानिक एक प्रशिक्षित रोजरियन मनोचिकित्सक हैं। वह आपको समझने और दुनिया को आपके नजरिए से देखने के लिए प्रशिक्षित है। आपको सलाह देने और मामले पर अपने विचार और राय साझा करने के बजाय, she आपको खुद को खोजने और समझने के लिए प्रोत्साहित करेगा ... आपकी भावनाएं, आपकी ज़रूरतें, संघर्ष, विचार, जहाँ आप जाना चाहते हैं / आप क्या करना / प्राप्त करना चाहते हैं। वह तब आपका मार्गदर्शन करेगी और आपके नए लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करेगी।
चिकित्सीय दृष्टिकोण का यह रूप ग्राहक को सशक्त महसूस कराता है, और 'नियंत्रण में' है, न कि creating परामर्शदाता पर निर्भरता।_cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5 cf58d_
विभिन्न संज्ञानात्मक, व्यवहारिक और भावात्मक चिकित्सीय हस्तक्षेप जैसे कि तर्कसंगत भावनात्मक चिकित्सा, लेन-देन संबंधी विश्लेषण, खेल चिकित्सा, कला चिकित्सा, संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा, गहरी मांसपेशियों में छूट, व्यवस्थित विसुग्राहीकरण, भूमिका play आदि को need आधार पर परामर्श सत्र के माध्यम से लागू किया जा सकता है।
वास्तव में व्यक्तिगत परामर्श के दौरान क्या होता है
हमारे व्यक्तिगत परामर्श सत्रों में नशीले पदार्थों का उपयोग, ज़बरदस्ती, सलाह देना, फटकार या नैतिकता शामिल नहीं है।
व्यक्तिगत परामर्श क्यों/कब लेना चाहिए
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हल्का महसूस करने के लिए, बेहतर महसूस करने के लिए, अपने जीवन को पटरी पर लाने के लिए...
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to अपने जीवन में खुशियां बढ़ाएं...
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बोझ उतारने, तनाव मुक्त करने और विषहरण के लिए...
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cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_अपने आप से परिचित हों...
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निर्णय लेने में सक्षम होने के लिए...
यदि आप अपने जीवन के मुद्दों से अभिभूत महसूस कर रहे हैं तो हमसे संपर्क करें या अपने स्वयं के विचारों, भावनाओं and की आवश्यकता है
किसी से बात करें निर्बाध रूप से,
पूर्ण विश्वास में,
न्याय किए बिना।
मनोवैज्ञानिक काउंसलिंग/व्यक्तिगत परामर्श/मनोचिकित्सा के माध्यम से, हम:
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अत्यधिक अंतर्वैयक्तिक और/या अंतर्वैयक्तिक मुद्दों से निपटने में लोगों की सहायता करना;
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help लोग खुद को और अपनी परिस्थितियों को बेहतर ढंग से समझते और स्वीकार करते हैं;
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help स्वयं सुधार और सहज क्षमता का अनुकूलन करने के साथ;
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help लोग अपने सामाजिक परिवेश को बेहतर ढंग से समायोजित और अनुकूलित करते हैं;
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अच्छे मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के तरीकों और साधनों को साझा करके मानसिक स्वच्छता की वकालत करें।
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हम cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_मानसिक बीमारी का इलाज नहीं करते हैं।
Session Format
Online Counseling
Online sessions are conducted via voice or video call for English and Hindi speaking individuals across India and worldwide.
In-Person Sessions
A limited number of pre-booked in-person sessions may be available in Noida during select periods of the year.
Updates regarding availability are shared through the official social media pages.
A Space Rooted in Respect & Emotional Safety
The counseling process does not involve coercion, moralizing, shaming, or forcing advice upon individuals.
Instead, it seeks to create an atmosphere where people can:
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speak openly,
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reflect honestly,
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feel emotionally held,
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and move toward greater self-understanding and clarity.
Where required, referrals for additional psychiatric or specialized mental health support may also be recommended appropriately and ethically.
Reaching Out
You may consider seeking counseling if you are feeling emotionally overwhelmed, internally conflicted, persistently distressed, or simply in need of a space where you can talk freely and be understood without judgment.
Sometimes clarity begins not with answers, but with finally having a space where your inner world can be heard with patience, empathy, and care.
Closing Reflection / CTA
You do not have to have everything figured out before reaching out.